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camminata kalipé

A CHI E' RIVOLTO?
--> Principianti che non hanno mai fatto nemmeno un'escursione, la montagna accoglie tutti;
 
--> Sportivi e persone allenate, se sei un sportivo hai già un'ottima base per intraprendere un'escursione di alto livello, magari un lungo cammino di più giorni oppure una traversata tecnicamente esposta e difficile, oppure una bella corsa in montagna che magari ti fa scoprire un terreno alternativo grazie al quale puoi impostare un allenamento collaterale e funzionale alla tua attività preferita ma tenendo in stand by per un attimo quella che svolgi quotidianamente in palestra o in un  centro sportivo.
Per essere dei bravi trekkers, ovvero abili a intraprendere qualsiasi gita in montagna conforme al proprio stato di forma fisica, con consapevolezza e determinazione, è necessario avere il giusto grado di allenamento oltre che ad una solida base psicologica che non vi faccia guardare continuamente l’orologio durante una camminata, o che non vi faccia controllare la quota in maniera compulsiva per calcolare assiduamente quanti metri di dislivello mancano alla meta. 
CONTATTAMI PER ORGANIZZARE UN'USCITA SU MISURA IN BASE ALLE TUE ESIGENZE