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camminata kalipé

Per essere dei bravi trekkers, ovvero abili a intraprendere qualsiasi gita in montagna conforme al proprio stato di forma fisica, con consapevolezza e determinazione, è necessario avere il giusto grado di allenamento oltre che ad una solida base psicologica che non vi faccia guardare continuamente l’orologio durante una camminata, o che non vi faccia controllare la quota in maniera compulsiva per calcolare assiduamente quanti metri di dislivello mancano alla meta. 
A CHI E' RIVOLTO?
--> Principianti che non hanno mai fatto nemmeno un'escursione, la montagna accoglie tutti;
 
--> Sportivi e persone allenate, se sei un sportivo hai già un'ottima base per intraprendere un'escursione di alto livello, magari un lungo cammino di più giorni oppure una traversata tecnicamente esposta e difficile, oppure una bella corsa in montagna che magari ti fa scoprire un terreno alternativo grazie al quale puoi impostare un allenamento collaterale e funzionale alla tua attività preferita ma tenendo in stand by per un attimo quella che svolgi quotidianamente in palestra o in un  centro sportivo.
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